Karolina Janiszewska
Registered Member MBACP
Contact information
- Phone number
- 07356015155
Features
- Flexible hours available
- Available for home visits
- Concessionary rates
About me and my therapy practice
Cieszę się, że tu jesteś. Decyzja o rozpoczęciu terapii bywa trudna — szczególnie jeśli przez długi czas próbowałaś/próbowałeś radzić sobie samodzielnie.
Jestem counsellorką pracującą integracyjnie, oferującą terapię w języku polskim i angielskim dla dorosłych mieszkających w Wielkiej Brytanii. Tworzę spokojną i refleksyjną przestrzeń dla osób, które czują się przeciążone, wyczerpane emocjonalnie lub mierzą się z trudnościami w relacjach, wypaleniem czy ważnymi zmianami życiowymi. Wspólnie zatrzymujemy się, by lepiej zrozumieć to, co wydaje się trudne lub niejasne, i odzyskać większą klarowność oraz poczucie kierunku.
Practice description
Rozpoczęcie terapii może budzić niepewność, zwłaszcza jeśli jesteś przyzwyczajona/przyzwyczajony do radzenia sobie samodzielnie. Nie musisz mieć wszystkiego poukładanego ani jasno nazwanego.
Jeśli szukasz uważnej, stabilnej i wspierającej przestrzeni do refleksji i zmiany, zapraszam do kontaktu.
My first session
Pierwsza sesja to spokojna, niezobowiązująca rozmowa. Poznajemy się, opowiadasz o tym, co Cię sprowadza, a ja zadaję pytania, które pomogą mi lepiej zrozumieć Twoją sytuację.
Nie musisz się specjalnie przygotowywać ani wiedzieć, co dokładnie powiedzieć. Możesz przyjść taka/taki, jaka/jaki jesteś.
What I can help with
Abuse, ADD / ADHD, Addictions, Adoption, AIDS/HIV, Anger management, Anxiety, Autism spectrum, Body/somatic therapy, Cancer, Child related issues, Chronic fatigue syndrome / ME, Cultural issues, Depression, Disability, Health related issues, Identity issues, Infertility, LGBTQ+ counselling, Life coaching, Loss, Menopause, Mood disorder, Neurodiversity, OCD, Post-traumatic stress, Pregnancy related issues, Redundancy, Relationships, Self esteem, Sensory impairment, Spirituality, Stress, Substance Dependency, Trauma, Women's issues, Work related issues
Types of therapy
Cognitive, Humanistic, Integrative, Jungian, Person centred, Psychodynamic, Transactional analysis
Clients I work with
Adults, Older adults, Organisations, Trainees, Young people
How I deliver therapy
Home visits, Long term sessions, Online therapy, Short term sessions, Single session therapy (SST), Telephone therapy, Time-limited
Languages spoken
English, Polish
Therapist - Letchworth Garden City
Features
- Flexible hours available
- Available for home visits
- Concessionary rates
About me and my therapy practice
I’m an integrative counsellor offering therapy in English and Polish for adults in the UK. I create a calm and reflective space for those who may feel overwhelmed, emotionally drained, or navigating relationship difficulties, burnout or significant life changes. Together, we slow things down and make sense of what feels difficult or unclear, helping you gain clarity, steadiness and a stronger sense of direction.Practice description
As an integrative counsellor, I tailor therapy to you. I draw on person-centred, CBT and psychodynamic approaches to help you understand your emotions, patterns, and decisions more clearly. Our work isn’t just about talking — it’s about building insight and practical tools that support real change in your daily life.
Starting therapy can feel uncertain, especially if you’re used to coping on your own. You don’t need to have everything clearly defined before reaching out. If you’re looking for a steady, thoughtful and supportive space to reflect and move forward, I’d be glad to hear from you.
My first session
The first session is a calm, gentle conversation with no pressure or expectations. We get to know each other, you can share what has brought you here, and I may ask some questions to better understand your situation.
You don’t need to prepare in any special way or know exactly what to say. You’re welcome to come just as you are.
What I can help with
Abuse, ADD / ADHD, Anger management, Anxiety, Autism spectrum, Bereavement, Cancer, Child related issues, Chronic fatigue syndrome / ME, Cultural issues, Depression, Disability, Health related issues, Identity issues, LGBTQ+ counselling, Loss, Menopause, Men's issues, Mood disorder, Neurodiversity, Personal development, Post-traumatic stress, Pregnancy related issues, Redundancy, Relationships, Self esteem, Spirituality, Stress, Trauma, Women's issues, Work related issues
Types of therapy
Cognitive, Family therapy, Humanistic, Integrative, Jungian, Person centred, Psychodynamic, Solution focused brief therapy, Transactional analysis
Clients I work with
Adults, Older adults, Organisations, Trainees, Young people
How I deliver therapy
Home visits, Long term sessions, Online therapy, Short term sessions, Telephone therapy, Time-limited
Languages spoken
English, Polish